Imagem: www.portaliep.com
O carnaval atrai milhares de turistas e foliões para as ruas, mas
apesar do clima de alegria e descontração é importante manter alguns
cuidados para não descuidar da alimentação e da saúde.
O descuido com a alimentação e a ingestão descontrolada de bebidas
alcoólicas são fatores que favorecem o aumento do número de emergências
médicas e o risco de acidentes durante a época.
Confira algumas dicas importantes para curtir o carnaval com muita alegria:
Beba bastante água - A temperatura em Salvador no verão é elevada por
isso, use roupas adequadas e hidrate-se bem antes, durante e após cada
circuito.
Controle o consumo de bebida alcoólica - Durante o carnaval, evite o
consumo exagerado de bebidas com alto teor de álcool, principalmente
quando associadas a energéticos e pílulas estimulantes.
Use calçados adequados - Muitos trechos do circuito do Carnaval têm o
piso irregular. Use tênis ou sapatos com sola de borracha e evite
acidentes com cacos de vidros ou pregos.
Fique atento com a alimentação. Evite alimentos de difícil digestão,
com alto teor de sal e gordura, dando preferência às saldas, carnes
magras, grelhados e frutas. Não compartilhe latas, copos e evite o
famoso “beijo na boca coletivo”.
Fonte: http://www.radiosociedadeam.com.br/portal/noticia.aspx?nid=139136
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