“QUE PAÍS É ESSE”?

Na última semana assistimos mais uma vez o que é o descaso dos políticos do nosso país, pois a Câmara Federal absorveu o deputado Natan Donadon mantendo o seu mandato. Como pode um cidadão que desviou R$ 8.000.000,00 milhões de reais da Assembléia Legislativa do Estado de Rondônia, condenado a treze anos de prisão em 2010 em regime fechado pelo Supremo Tribunal Federal por crime de peculato e formação de quadrilha está apto a exercer o mandato de deputado. Por isso que Renato Russo já dizia “Que país é esse”? O país da violência, da falta de educação, da falta de saúde, das drogas e principalmente da corrupção. Fico a me perguntar, quais os valores que norteiam a nossa sociedade? Estas cenas que assistimos dia-dia no mundo político do nosso país fazem-me lembrar uma novela exibida no final dos anos 80 onde o seu título era “Vale Tudo”. Porque Vale Tudo?  Por não existir limites para se conseguir o poder, vale roubar, matar, subornar agir de qualquer forma para ter poder e dinheiro. Essa é a cara de uma nação chamada Brasil onde os interesses mais sórdidos estão acima de uma vida digna e honesta a ser proporcionada ao nosso povo. Lembrando que essa não é a primeira vez que acontece um episódio dessa natureza. Inúmeros políticos já foram condenados por todo e qualquer tipo de corrupção e o congresso nacional mantiveram os seus mandatos políticos. São esses os representantes do nosso povo. Mais uma vez a pergunta: Que país é esse? Enquanto meia dúzia de gente acumula fortuna, o povo passa todo tipo de necessidade. O povo brasileiro tem que continuar indo as ruas protestando exigindo das classes dominantes respeito com a população que batalha para ter uma vida digna e honesta. Como dizia o poeta Cazuza “Brasil mostra tua cara quero ver quem paga pra gente ficar assim, Brasil qual é o teu negócio o nome do teu sócio confia em mim”. A luta não pode parar não podemos deixar o nosso país nas mãos dos verdadeiros vândalos aqueles que só querem se dar bem em cima do poder e do dinheiro público. Caso contrário vamos está sempre nos perguntando “Que país é esse”?

Por Joaquim Vicente Leite de Oliveira

SUS oferta vacina contra catapora a partir deste mês

A partir deste mês o Sistema Único de Saúde (SUS) passa a oferecer a vacina contra catapora no calendário nacional de vacinação. De acordo com o Ministério da Saúde, a tetra viral - uma atualização da tríplice viral - irá imunizar contra caxumba, sarampo, rubéola e varicela, mais conhecida como catapora. Até hoje, a imunização gratuita contra a doença era feita apenas em casos de surto. Uma dose na rede particular de saúde custa, em média, R$ 150.

 

A nova vacina será aplicada em duas doses: a primeira quando a criança completar um ano e a segunda aos quatro anos de idade. A incorporação da doença ao Programa Nacional do Ministério da Saúde foi possível a partir de uma parceria firmada com um laboratório privado britânico, em agosto do ano passado, que permite a produção nacional da tetra viral.

Segundo a pasta, por ano cerca de 11 mil pessoas são internadas pela doença. Ainda de acordo com o Ministério da Saúde, a nova vacina poderá evitar mais de 160 mortes a cada ano.

Fonte: http://atarde.uol.com.br/brasil/materias/1530577-sus-oferta-vacina-contra-catapora-a-partir-deste-mes

Carioca muda o estilo de vida, perde 27 kg e corre Meia Maratona do Rio

Uma viagem para a Disney, nos Estados Unidos, em março de 2011, foi decisiva na vida do contador Marcelo Colombo, de 31 anos. Após voltar para o Brasil e ver fotos suas, ele tomou um susto e percebeu que estava muito acima do peso. “Fui engordando e não notei. Quando voltei, decidi procurar ajuda e, na minha primeira avaliação física, veio a bomba: 108 kg e 35% de gordura corporal”, lembra o carioca, de Niterói.

Sem fumar desde o final de 2010, Marcelo conta que trocou o cigarro pela comida e começou a descontar todo o nervosismo e ansiedade em “porcaria”, como ele mesmo define. “Não tinha nenhum limite, a comida estava ali, eu comia”, diz. Decidido a mudar o estilo de vida, ele procurou uma nutricionista para adequar sua alimentação. “Incluí muitas frutas e verduras, que eu nunca comia. E deixei também um dia de recompensa na semana para comer algo que eu gostava, mas em quantidade reduzida”, lembra.

Desacostumado a comer alimentos mais saudáveis, Marcelo estranhou no início, mas logo se animou ao perceber os benefícios da nova dieta. “Fui vendo resultado e comecei a procurar opções gostosas dentro da alimentação saudável”, conta.

No início, morando com os pais, o carioca lembra que foi fácil seguir a rotina alimentar, mas quando resolveu morar sozinho, começou a ter dificuldades. “Voltei a comer besteira e engordei um pouco. Mas hoje eu faço minha comida ou pego algo na casa da minha mãe”, diz.

Junto à nova dieta, Marcelo começou na academia com exercícios leves e sem muito impacto. “Já tinha feito, mas sempre abandonava. Quando faltava tempo, a academia era sempre a primeira coisa a ser cortada. Daquela vez, resolvi que seria diferente”, lembra o contador. Para ajudá-lo a manter a promessa de ir, no mínimo, 4 vezes por semana, ele encontrou uma academia ao lado do trabalho. “Era uma obrigação porque eu passava na frente todo dia. Então fazia de manhã, na hora do almoço ou sempre que dava”, conta.

Com o tempo, ele foi se aventurando em exercícios cada vez mais complexos e logo descobriu a paixão pela corrida. “Antes eu não conseguia correr mais de 1 minuto na esteira. Com muito treino, fui melhorando meu ritmo até que peguei gosto”, diz o contador.

Marcelo gostou tanto de correr que, em agosto deste ano, decidiu participar da Meia Maratona do Rio de Janeiro. “Eu já corria na rua nos finais de semana, mas foi a minha primeira maratona”, conta.

O carioca terminou o percurso de 21 km em 2 horas e 11 minutos e já tem a ambição de reduzir esse tempo no próximo ano. “Quando terminei a corrida, tive uma sensação de dever cumprido e alívio. Nunca imaginei que correria uma maratona na vida”, avalia.

Atualmente com 81 kg, 27 kg a menos do que tinha quando voltou dos Estados Unidos, o carioca acredita que sua vida mudou. “Fiquei mais animado e disposto para sair e trabalhar e melhorou também meu relacionamento com as pessoas”, afirma. Sem fumar há 3 anos e mantendo sua rotina de dieta saudável e atividade física, ele dá a dica para quem quer perder peso. “Tem que ter o exercício como algo fundamental e não se culpar se não der para fazer em algum momento. É importante ter perseverança e não desistir. Faça por você mesmo e não para mostrar para alguém”, defende.

Fonte: http://camacarinoticias.com.br/leitura.php?id=226875