quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018

21 Segredos que pessoas ansiosas não contarão a você

segredo-pessoas-ansiosas-01Talvez você já tenha conhecido pessoas agitadas, que sempre estão preocupadas até com as minúsculas coisas do cotidiano e sempre exageram em tudo. Ficar perto de algumas pessoas ansiosas pode fazer até você se sentir mais agitado do que de costume. E se você se identifica com algumas dessas situações, talvez você não seja tão calmo quanto pensa.
Para muitos, entender a mente de uma pessoa ansiosa é muito difícil, mas aqui vão algumas revelações do que se passa pela mente delas:

1 – Antes de fazer uma postagem em alguma rede social, elas escrevem e apagam mil vezes o texto que escreveram (e às vezes até desistem de postar, pois não conseguem decidir o que escrever)

2 – Elas criam situações inusitadas na sua cabeça, e transformam a simples tarefa de ir ao mercado em uma odisseia

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3 – Às vezes elas nem fazem ideia do motivo por estarem tão ansiosas

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4 – No dicionário delas, dormir significa deitar na cama e passar horas pensando em cada detalhe do passado, presente e futuro

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5 – Elas odeiam quando as pessoas dizem para não se preocupar tanto, pois as pessoas não entendem que para um ansioso isso não é tão simples (Por que é tão difícil entender?)

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6 – Pensar além do normal sobre interações sociais

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7 – Elas piram com a sensação de estar pirando, uma coisa que ninguém entende

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8 – Elas têm consciência de que se estressam à toa, mas mesmo assim, ninguém consegue impedi-las de fazer isso
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9 – Alguém pergunta como elas estão e a resposta é “cansado”, o que é verdade, pois elas acordaram a noite toda por estarem ansiosas com algo (Quem nunca?)

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10 – Alguns encontros com algumas pessoas fazem elas tremerem

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11 – Em algumas situações, o banheiro é o melhor amigo dessas pessoas, pois durante os eventos sociais que elas não queriam estar, é para lá que elas correm e podem finalmente dar uma pausa

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12 – Conversar com alguém faz a mente delas enumerar mil razões que as fazem acreditar que irão perturbar aquela pessoa (Minha mente vive fazendo isso comigo… hahaha)

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13 – Elas sempre acham que podem estragar alguma coisa e quando isso acontece, se arrependem para sempre

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14 – Elas gastam seu tempo pensando nas situações passadas e imaginando cem outras maneiras de terem reagido à elas (conheço gente assim… hahaha)

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15 – As pessoas as apressam para tomar decisões, mas não sabem quão difícil é para elas fazer uma escolha, e nem quanto tempo demoram para pensar sobre o assunto

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16 – Elas perdem tempo em uma loja tentando criar coragem para pedir ajuda à algum funcionário
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17 – Elas podem se sentir em pânico, mas não sabem como pará-lo. Então, se sentem mais ansiosos ainda

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18 – Quando alguém não atende os telefonemas delas, logo acham que são odiadas ou que essa pessoa está morta

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19 – Gastam muito tempo planejando alguma coisa e temendo alguma falha, mas quando as coisas saem como planejado, elas se sentem bem e realizadas!

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20 – Então se lembram do quanto são maravilhosas e se sentem melhor ainda

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21 – A ansiedade pode ser algo difícil de lidar às vezes, mas elas sabem que por trás disso está uma pessoa extraordinária, capaz de fazer coisas maravilhosas!

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Fonte: BuzzFeed
https://www.tudointeressante.com.br/2014/10/21-segredos-que-pessoas-ansiosas-nao-contarao-para-voce.html

terça-feira, 27 de fevereiro de 2018

Vídeos da Jornada Pedagógica que aconteceu na manhã de segunda-feira em Inhambupe (26-02-2018)


8 Sinais que sua língua dá e que podem dizer bastante sobre a sua saúde

Saude-Lingua-1Desde pequenos sabemos que não podemos sair mostrando a língua por aí, já que esse é um ato muito mal educado. Só que isso só vale para fora de casa. Em casa, devemos dar muita atenção à essa parte do corpo, já que ela pode mostrar muitos sinais de como está a nossa saúde.
Por ser uma região sensível, nossa língua consegue logo demonstrar qualquer desequilíbrio que ocorra. Veja como está a sua saúde:

1. Uma língua saudável deve ter essa aparência

O tamanho das papilas não importa, mas ela deve ser rosada e limpa. A recomendação dos médicos é a limpeza da boa por dois minutos, ao menos 2 vezes ao dia, incluindo a escovação da língua e dos dentes

2. Alguns pontos brancos podem aparecer ou a língua pode ficar toda branca

Isso é a chamada saburra lingual, uma massa de células mortas, bactérias, muco e restos alimentares. Essa condição é uma das principais causas de mau hálito, mas na maioria das vezes, basta melhorar a higiene.
Mas se for persistente ou causar dor, melhor procurar um médico, já que pode significar candidíase oral ou até mesmo algum sinal de câncer
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3. Existe ainda a língua geográfica

Trata-se de uma língua com manchas avermelhadas e lisas na língua. Não é uma doença, e nem está aliada à alguma infecção, é simplesmente uma característica da língua. Em alguns casos, pode dar uma sensação de queimação, mas basta não comer nada quente, salgado, picante ou ácido
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4. Língua inchada ou muito vermelha

Pode ter sido um machucado feito por algo quente ou muito picante. Mas se isso não tiver acontecido, pode indicar a falta de vitaminas (ácido fólico ou vitamina B-12).
Uma sensação de dor ou queimação é comum no período após a menopausa, o que exige uma pasta de dente mais suave
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5. Feridas ou lesões

Caroços irregulares, úlceras e feridas por mais de 6 semanas são mesmo preocupantes. São sinais de infecções, inflamações ou até mesmo câncer
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6. A língua pode ficar marrom e cabeluda!

Pode parecer muito alarmante, mas não é o que parece. É apenas um sintoma de uma severa falta de higiene. Também é mais comum em pessoas que tomam muito café e chá, ou que tomam medicamentos com bismuto.
Mas você deve estar se perguntando: “como assim? Cresce pelo na língua?”. Na verdade, as papilas aumentam de tamanho e ficam parecendo pelos
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7. Ondulações

Ondulações na lateral da língua também merecem atenção. Isso acontece poque a língua está inchada e começa a ganhar as marcas dos dentes. O problema é descobrir o motivo do inchaço, que pode ser desidratação, alergias, ATM,  e deficiência do qi do baço.
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8. Fissuras

Também não apresenta nenhum mal. É apenas uma característica da língua. O importante é fazer uma boa higienização da língua para que restos de comida não se acumulem nessas fendas
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Viu a importância de observar e conhecer sua língua? Qualquer coisa de diferente já pode ser tratada desde o início, ou coisas que parecem graves não passam de características naturais. O melhor de tudo é que sabemos como a boa higiene da língua nos livra de muita coisa, inclusive de passar vergonha com um péssimo hálito.
Fonte: Lifebuzz
https://www.tudointeressante.com.br/2016/09/8-sinais-que-sua-lingua-da-e-que-podem-dizer-bastante-sobre-sua-saude.html

segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018

Jornada Pedagógica começou na manhã dessa segunda-feira em Inhambupe






















Começou na manhã dessa segunda-feira, a Jornada Pedagógica no Centro de Convenções em Inhambupe. 
A Jornada desse ano tem como tema gerador"Educando, humanizando e construindo uma sociedade do saber ser, conviver e fazer juntos.
O início do ano letivo será no dia 05 de março e o termino será no dia 19/12.
Logo no início teve a apresentação cultural com o cantor Douglas, teve também a presença do Prefeito Fortunato Silva Costa (Nena), da Secretária de Educação Professora Genaide Maria de Azevedo Ramos Silva, da presença do Padre Renato Peixinho onde deixou uma mensagem de Paz.
Abaixo tem a equipe da Secretaria de Educação de Inhambupe
Diretora do Departamento Pedagógico: Joselice Santos de Andrade Silva, 
Equipe Pedagógica:
Ana Meire de Souza Cardoso da Rocha Silva
Edileide Lima Rocha Dormundo
Franssinete Vieira Prudêncio
Isabel Nunes dos Santos
Jociara Franco dos Santos
Taísa Silva Lemos
Psicopedagógico Municipal 
Marcos Veloso de Albuquerque

10 Animais dorminhocos que levam a soneca muito a sério

Dormir é a atividade favorita de muita gente e as horas de sono são preciosas para todo mundo. Já até tratamos dos benefícios que uma soneca pode trazer para nosso cérebro e nosso desempenho diário nessa matéria aqui.
Mas, parece que o reino animal leva isso muito a sério e uma soneca pode levar muitas horas. Se você achou que era o ser mais dorminhoco da Terra, saiba que está bem enganado!

1 – Coala

Se você achou que a preguiça era o animal que mais dormia, você se enganou! Um coala chega a dormir de 20 a 22 horas por dia!
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2 – Preguiça

Famosa por sua calma, esse animalzinho chega a dormir 20 horas por dia.
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3 – Tatu

Aposto que você nunca imaginou que um tatu dorme, em média, 19 horas por dia
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4 – Hipopótamo

Esses grandalhões dormem de 16 a 20 horas por dia.
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5 – Leão

Os reis da selva geralmente dormem de 18 a 20 horas diárias. Porém, nos dias em que a preguiça toma conta, eles chegam a dormir 24 horas!
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6 – Gato

Quem tem um em casa sabe que eles adoram dormir. O que talvez os donos não notem é que esses bichanos dormem, em média, 18 horas por dia!
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7 – Lêmure

Dormem cerca de 16 horas por dia.
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8 – Hamster

Esses pequenos roedores precisam de 14 horas de sono diárias.
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9 – Esquilo

Esses pequenos também não dispensam uma boa soneca e dormem, em média, de 13 a 14 horas por dia.
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10 – Panda

Essas coisinhas fofas chegam a dormir cerca de 10 horas por dia!
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Fonte: Brightside | The 10 Most
https://www.tudointeressante.com.br/2016/01/10-animais-dorminhocos-que-levam-a-soneca-muito-a-serio.html

domingo, 25 de fevereiro de 2018

Norte e Nordeste passam a receber nesta segunda alerta de desastres naturais

Os estados das regiões Norte e Nordeste passam a contar a partir de amanhã (26) com o serviço do sistema de alerta de desastres naturais via mensagens de texto (SMS). Com isso, o sistema, que tem por objetivo prevenir e orientar as pessoas quanto aos procedimentos que devem ser adotados diante do risco de inundações, alagamentos, temporais ou deslizamentos de terra, entre outras ocorrências, passará a cobrir todo o Brasil. A implantação ficou a cargo da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel), em parceria com a Defesa Civil e com o apoio das empresas de telecomunicações. A previsão inicial era que o serviço começasse a funcionar nessas regiões a partir do dia 19 de março. Contudo, no dia 15, o Sindicato Nacional das Empresas de Telefonia e de Serviço Móvel Celular e Pessoal (SindiTelebrasil) informou que a entrada em funcionamento do sistema de alerta de desastres naturais via SMS em estados das Regiões Norte e Nordeste foi antecipada para esta segunda-feira. 

O sistema envia o alerta por mensagens de texto para os celulares em caso de iminência de desastres naturais. O envio das mensagens ficará a cargo do Cenad (Centro Nacional de Gerenciamento de Riscos e Desastres) e Defesa Civil dos estados e municípios. A partir do próximo ano, a implantação deverá ocorrer gradualmente para outros estados. A mensagem de texto que a população receberá da Defesa Civil será: “Defesa Civil informa: novo serviço de envio de SMS gratuito de alertas de riscos de desastres. Para se cadastrar responda para 40199 com CEP de interesse”. Qualquer pessoa que estiver em uma das localidades atendidas pode se cadastrar, mesmo não tendo recebido a mensagem e não sendo morador da região, desde que informe um CEP do local atendido. 

Ao fim do cadastro, o usuário receberá uma mensagem que vai informar que o celular está apto a receber alertas e recomendações de Defesa Civil. Também será possível cancelar o serviço por mensagem de celular. Sistema O sistema de envio de SMS para alerta de desastres começou a ser utilizado no Japão a partir de 2007. Atualmente, ele também funciona em mais de 20 países. No dia 19 deste mês, o serviço foi ativado no Distrito Federal, Mato Grosso e Tocantins. O projeto-piloto foi colocado em prática em fevereiro do ano passado. Inicialmente o sistema foi ativado em 20 municípios de Santa Catarina, onde moram cerca de 500 mil habitantes. Essas cidades foram escolhidas por conta de eventos meteorológicos com potencial de acidentes, entre eles, ressacas, vendavais, alagamentos, enxurradas e granizo. 


Da Agência Brasil


7 Tipos de dor de cabeça que você NÃO deve ignorar

É raro encontrar alguém que não tenha sentido dor de cabeça pelo menos uma vez na vida. Quase todo mundo sofre com isso, e já sente aquela dor chata nos primeiros sintomas de um resfriado ou num momento de estresse e tensão. E por ser algo tão comum, quase não ligamos. Tomamos um remédio e é isso. Só que algumas dores não devem ser ignoradas e podem ser bem perigosas.

1. Enxaqueca

A enxaqueca é uma das dores mais complexas, pois é uma condição neurológica causada por uma reação exagerada do tronco cerebral, e inclui sintomas como visão turva, sensibilidade à luz e náusea. Infelizmente, essas dores são recorrentes na vida de quem tem o problema, e o mais recomendado é procurar um médico para o tratamento adequado.

2. Dores de Tensão

Esse é o tipo de dor que afeta a todos nós pelo menos uma vez na vida. Altos níveis de estresse e fadiga causam uma pressão ou sensação de aperto ao redor da cabeça. Apesar de, na maioria dos casos, ser uma dor suportável, um médico deve ser consultado se o problema é recorrente.

3. Sinusite

Quem tem sinusite enfrenta dores de cabeça fortes devido à infecção. Geralmente, vem acompanhada de forte e constante dor na face, nariz e ouvido entupidos. Além disso, movimentos com a cabeça podem agravar os sintomas. Fazer exames e tratamentos para se livrar do problema é algo muito importante.

4. Dores de Cabeça Hormonais

Esse tipo de dor atinge as mulheres em seus períodos de mudança hormonal. As altas e baixas hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual, na menopausa, e gravidez levam à fortes dores de cabeça. Então, é um sinal de que as coisas não estão bem equilibradas no corpo, podendo ser altamente prejudicial.

5. Enxaqueca Tensional Mista

Essa dor é uma mistura da dor de tensão com a enxaqueca. Atinge frequentemente mulheres, mas crianças também podem ser afetadas. Acredita-se que quem sofre de enxaqueca desenvolve dores de tensão simplesmente pelo medo de que ocorra uma crise de enxaqueca.

6. Dor de Cabeça Aguda

Crianças são as que mais sofrem com esse tipo de dor, que aparece do nada e vai embora num curto espaço de tempo. Esse tipo de dor deve ser investigada o mais rápido possível, pois pode indicar problemas neurológicos.

7. Dor de Cabeça Crônica e Progressiva

Essa dor é muito forte e só piora com o tempo. É incomum e geralmente é o resultado de alguma doença que não foi totalmente curada ou alguma desordem cerebral.
Vamos cuidar da nossa saúde! Não ache que é uma dorzinha de cabeça simples. Se você sofre frequentemente com esse problema, procure um médico.
Fonte: Lifebuzz
https://www.tudointeressante.com.br/2017/02/7-tipos-de-dor-de-cabeca-que-voce-nao-deve-ignorar.html